剧情：
邀请李湘、程潇、杨迪、赵奕欢等嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到身心健康目 香港服务器、高防服务器--融兴云机www.rxyunji.com 。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四组嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行讨论，传递“快乐健身，健康生活”的积极理念。
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芒果视频24
【2020-11-28期】
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选集排序
先导片：李湘夫妻合体减脂
Plus先导片：程潇在线“开黑”
第1期：程潇哭诉误解之痛
Plus第1期：李湘DIY早起任务
第2期：张亮夺走李湘美食源泉
Plus第2期：张亮在线教学下厨
第3期：程潇姚弛燃烧卡路里
Plus第3期：李湘为减肥立flag
第4期：姚弛为程潇过生日
Plus第4期：程潇自曝发福史
第5期：李湘王岳伦农场变形计
Plus第5期：李湘欲摆地摊
第6期：王岳伦不顾李湘安危？
Plus第6期：程潇张萌舞技比拼
第7期：王岳伦烟花雨感动李湘
Plus第7期：程潇获海狮KISS
第8期：程潇体验“翻船”现场
Plus第8期：王岳伦变李湘私教
第9期：李湘王岳伦最后冲刺
Plus第9期：程潇街头秀涂鸦
第10期：程潇穿婚纱拍闺蜜照
Plus第10期：李湘送神秘礼物
加更版：李湘王岳伦真心话挑战
最新
Plus加更：程潇变摄影达人
最新
先导片：李湘夫妻合体减脂
Plus先导片：程潇在线“开黑”
第1期：程潇哭诉误解之痛
Plus第1期：李湘DIY早起任务
第2期：张亮夺走李湘美食源泉
Plus第2期：张亮在线教学下厨
第3期：程潇姚弛燃烧卡路里
Plus第3期：李湘为减肥立flag
第4期：姚弛为程潇过生日
Plus第4期：程潇自曝发福史
第5期：李湘王岳伦农场变形计
Plus第5期：李湘欲摆地摊
第6期：王岳伦不顾李湘安危？
Plus第6期：程潇张萌舞技比拼
第7期：王岳伦烟花雨感动李湘
Plus第7期：程潇获海狮KISS
第8期：程潇体验“翻船”现场
Plus第8期：王岳伦变李湘私教
第9期：李湘王岳伦最后冲刺
Plus第9期：程潇街头秀涂鸦
第10期：程潇穿婚纱拍闺蜜照
Plus第10期：李湘送神秘礼物
加更版：李湘王岳伦真心话挑战
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更新至20260408期
